Terapia EMDR

Terapia EMDR

A esta terapia se la conoce como Procesamiento Adaptado de la Información (PAI), su finalidad es la desensibilización y reprocesamiento de determinados hechos de nuestra historia vital que han quedado almacenados en nuestra memoria de forma disfuncional, es decir, de forma traumática y que aparecen inconscientemente y de forma automática para guiarnos en nuestros nuevos…

El insomnio

El insomnio

EL INSOMNIO  Tipificación y definición. Esta tipificado como un trastorno primario del sueño y dentro del apartado Disomnias. El problema puede consistir en la dificultad para quedarse dormido, insomnio de iniciación, o en la incapacidad para mantener el sueño durante la noche, insomnio de mantenimiento, también pueden manifestarse estas dificultades conjuntamente. Los síntomas pueden aparecer…

La fobia escolar

La fobia escolar

El miedo fundamental no es el de ir a la escuela, sino el de dejar el hogar y separarse de la familia. Desde muy pronto en la vida de un niño la escuela se ha convertido en su segundo hogar. Y en ese ambiente se experimentan vivencias de relación que marcan la personalidad infantil y…

La asertividad

La asertividad

LA ASERTIVIDAD es la mejor manera de comunicarnos de forma funcional.   Cuando hablamos de comunicación funcional, estamos hablando de establecer una comunicación efectiva, que sea satisfactoria para ambas partes.   Una comunicación es funcional cuando yo que soy el Emisor codifico bien un mensaje a un Receptor en términos concretos y específicos, teniendo en…